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学校新闻

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  • 华辰Jazz、hiphop、街舞暑期速成班

    [ 2018-06-14 ]

    华辰Jazz、hiphop、街舞暑期速成班,活动来啦!喜欢舞蹈的你,暑期等你来和我们一起嗨翻天!让你一个暑假摇身一变

  • “大姨妈”也能捐了!女生捐大姨妈,一次能赚5000,还能治病救命!

    [ 2018-04-25 ]

    世界有一个妈叫“大姨妈” 如果让妹子们对大姨妈有选择权 估计妹子们都会说 我希望大姨妈 每月只来一次 一次只来一天 敲!黑!板! ...

  • 中国舞蹈人才库授权的舞蹈教练培训考证基地

    [ 2018-01-04 ]

    华辰国际舞蹈培训机构宝安总校,已经正式成为中国舞蹈人才库授权的舞蹈教练培训考证基地,开设爵士舞、钢管舞、中国舞、DS领舞、TB秀、绸缎、吊环、瑜伽、空中瑜伽、肚皮舞等舞蹈教练培训,欢迎咨询报名

  • 为什么说成年人学跳舞好处多多?

    [ 2017-12-19 ]

    成年人通过学习舞蹈可以让四肢变的协调:优雅与气质来自与优美的肢体语言,长期坚持舞蹈训练,让一举一动养成良好习惯,赋予现实生活中清新脱俗的自我。  成年人通过学习舞蹈可以让才艺变成社交的桥梁:看到朋友客户聚会时玩的不...

  • 爵士舞如何练习力量

    [ 2017-12-10 ]

    在爵士舞成为主流舞蹈的今天,想要学会力量型爵士舞,就要先把力量做到位。总的来说力量型爵士舞对手臂力量、腰部力量以及腿部力量的要求比较高。那么,爵士舞如何练习力量呢? 1、想要锻炼手臂力量,可以多做俯卧撑。 这里所...

  • 如何在春节后快速瘦身减肥?

    [ 2017-11-30 ]

    据说腰是一个女人的灵魂… 调查一下: 春节吃了那么多天, 你们的灵魂都还在么? 每逢佳节胖三斤? 低头看看肚子和腰~ 三公斤都刹不住车 运动健身将是一场没有硝烟的战争! 春节后如何快速瘦身减肥? Tip...

  • 天冷了 要跳舞不要跑步

    [ 2017-11-23 ]

    最近在美国出版的《跳舞!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:“健身要求迈大步,速度要跟弦律走,双臂摆动,抬头挺胸。” 史塔曼博士说:“之所以推荐大家跳舞而不是慢跑,是因为跳舞比慢跑更安全。”对于很少运动以及30岁...

  • 成人学舞蹈的好处

    [ 2017-11-10 ]

    成年人通过学习舞蹈可以让四肢变的协调:优雅与气质来自与优美的肢体语言,长期坚持舞蹈训练,让一举一动养成良好习惯,赋予现实生活中清新脱俗的自我。 成年人通过学习舞蹈可以让才...

  • 爵士舞分类

    [ 2017-10-27 ]

    爵士舞的八种风格介绍 爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。下面介绍一下不同风格的爵士舞。 一、爵士...

  • 跳舞三天和跳舞三年的区别!

    [ 2017-10-22 ]

    跳舞三天和跳舞三年的区别! 实践证明,跳舞是最好的整容刀,坚持跳舞后身材和颜值都会发生改变。跳舞3天和跳舞3年的区别,句句说到心坎里! 跳舞3天 1、身体开始运动了,刺...

  • 学舞蹈有什么用?这位母亲给了我们最坚定的答案

    [ 2017-10-20 ]

    在湖南卫视元宵晚会上,李小璐、何洁、屈菁菁表演歌舞《worthit》,少女辣妈李小璐因此又上热搜了。 李小璐在后台接受媒体采访时,也回应表示“其实唱歌跳舞只...

  • 学舞蹈不怕没天分,只要你够勤奋!

    [ 2017-05-28 ]

    在学习舞蹈的过程中总会有学生问这样的问题: 老师,我真的很用心记动作了,可还是总忘动作! 老师,我还是听不到音乐的鼓点...

  • 华辰舞蹈暑期福利来啦!

    [ 2017-05-27 ]

    2017.7.1日即起,学生凭学生证报任意卡项(除次卡)每人享受9.5折优惠送精美服饰 两人同行9折再送10节其他体验课及精美服饰 5人以上8.5 折,再送15天免费课程精美服饰鞋子 白领班 7.1-9.1日即起...

  • 舞蹈的功效

    [ 2017-05-18 ]

    跳舞能增强心脏功能,使心脏慢而有力。 2. 跳舞能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。 ...

  • 爵士舞者的4个瓶颈期,你在哪个阶段?

    [ 2017-05-16 ]

    什么是爵士舞? 爵士舞是一种急促又富动感的,属于一种外放型的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性特点。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形...

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